Lyhytterapia
Helsinki

Lyhytterapia on tavoitteellista ja kestoltaan usein ennalta sovittu psykoterapeuttinen työskentelymuoto, jossa keskitytään usein johonkin tiettyyn nykyhetken haasteeseen tai kysymykseen. Lyhytterapiassa pyritään usein löytämään konkreettisia keinoja ratkaisun löytämiseksi. Se sopii hyvin esimerkiksi tilanteisiin, joissa asiakas kaipaa selkeyttä, helpotusta tai uusia näkökulmia elämän solmukohtiin ilman pitkäaikaista sitoutumista. Yleensä lyhytterapiassa käyntikertoja on noin 5–20 asiakkaan tarpeista riippuen.